پرسشنامه آنلاین افسردگی بک | پرسشنامه سنجش میزان افسردگی بک |تست رایگان افسردگی

توضیحات

جاوا اسکریپت غیر فعال شده است.

جاوا اسکریپت بر روی مرورگر شما غیر فعال است.برای استفاده از فرم زیر آنرا فعال نمائید.

در حال بارگیری

پرسشنامه افسرگی بک BDI
نتیجه آنلاین آزمون

تست آنلاین سنجش میزان افسردگی بک شامل 21 گروه جواب میباشد ، لطفا هر گروه از جملات را به دقت بخوانید.سپس در هر گروه از جملات یک جمله را انتخاب کنید که بهتر از همه گویای احساسات شما از دو هفته گذشته تا به همین امروز است. گزینه مورد نظر که به احساسات و علائم شما شباهت بیشتری دارد را انتخاب کنید.

1- غمگینی*

من احساس غمگینی نمیکنم

من خیلی از اوقات احساس غمگینی میکنم

من همیشه غمگین هستم

من به قدری غمگین هستم که نمیتوانم تحمل کنم

2- بد بینی*

من نسبت به آینده دل سرد نیستم

من بیشتر از گذشته نسبت به آینده دلسردم

من انتظار ندارم اوضاع بر وفق مرادم باشد

من احساس میکنم برای من امیدی به آینده نیست و اوضاع بدتر میشود

3 - شکست گذشته*

من احساس نمیکنم که فردی شکست خرده ام

من بیش از آنچه باید شکست خرده ام

وقتی به گذشته می نگرم شکست های زیادی را میبینم

من احساس میکنم بعنوان کی انسان یک شکست خرده به تمام عیارم

4 - لذت نبردن*

من به اندازه گذشته از زندگی لذت میبرم

من به اندازه گذشته از زندگی لذت نمیبرم

من از آنچه که قبلا لذت میبردم خیلی کم لذت میبرم

من اصلا نمیتوانم از چیزهایی که قبلا لذت میبردم ، لذت ببرم

5- احساس گناه*

من بطور خاصی احساس گناه نمیکنم

من در مورد خیلی چیزهایی که انجام داده ام یا باید انجام میداده ام احساس گناه میکنم

من بیشتر اوقات احساس گناه میکنم

من همواره احساس گناه میکنم

6- احساس تنبیه*

من احساس نمیکنم که دارم تنبه میشوم

من احساس میکنم که شاید تنبه شده ام

من انتظار تنبه شدن را دارم

من احساس میکنم که دارم تنبه میشوم

7- دوست نداشتن خویش*

من همان احساسی را درباره خودم دارم که همیشه داشتم

من اعتماد بنفسم را از دست داده ام

من از خودم مایوس شده ام

من از خودم بدم می آید

8- خود انتقالی*

من بیش از حد معمول از خود انتقاد نمیکنم یا خود را مقصر نمیدانم

من بیشتر از گذشته از خودم انتقاد میکنم

من بخاطر تمامی اشتباهاتم از خودم انتقاد میکنم

من خودم را برای هر چیز بدی که اتفاق بیوفتد مقصر میدانم

9- افکار خودکشی یا تمایل به خود کشی*

من هیچ فکری درباره کشتن خودم ندارم

من به کشتن خودم فکر کردم ولی این کار را نمیکنم

من دلم میخواهد خودم را بکشم

اگر این امکان را داشتم خودم را میکشتم

10- گریه کردن*

من بیشتر از گذشته گریه نمیکنم

من دلم میخواهد گریه کنم اما نمیتوانم

من بخاطر هر چیز کوچکی گریه میکنم

من دلم میخواهد گریه کنم اما نمیتوانم

11- بیقراری*

من بیشتر از حد معمول بیقرار و تحریک پذیر نیستم

من بیشتر از حد معمول احساس بیقراری میکنم و تحریک پذیر شده ام

من به قدری بیقرار و نا آرام هستم که نمیتوانم آرام باقی بمانم

من به قدری بیقرار و نا آرام هستم که باید دائما یا حرکت کنم یا به کاری مشغول باشم

12- از دست دادن علاقه*

من علاقه ام به سایر آدم ها یا فعالیت ها از دست نداده ام

من در مقایسه با قبل کمتر به سایر آدم ها و یا چیز ها علاقه دارم

من بیشتر علاقه ام را نسبت به آدم ها یا چیز ها از دست داده ام

علاقه مند شدن به هر چیزی برایم دشوار است

13- بی تصمیمی*

من تقریبا به خوبی گذشته تصمیم گیری میکنم

بنظر میرسد که تصمیم گیری برایم مشکل تر از حد معمول است

من در تصمیم گیری بیشتر از گذشته مشکل دارم

من در گرفتن هر نوع تصمیمی مشکل دارم

14-بی ارزشی*

من احساس نمیکنم که بی ارزشم

من خودم را به اندازه گذشته ارزشمند و مفید نمیبینم

من احساس میکنم در مقایسه با سایر آدم ها کم ارزش تر هستم

من بی نهایت احساس بی ارزشی میکنم

15- از دست دادن انرژی*

من به اندازه گذشته انرژی دارم

من کمتر از گذشته انرژی دارم

من به آن اندازه انرژی ندارم که خیلی کار کنم

آنقدر بی انرژی هستم که نمیتوانم هیچ کاری را انجام دهم

16- تغییر در الگوی خواب*

من هیچ تغییری در سبک خوابیدنم تجربه نکردم

من تا حدودی بیشتر یا کمتر از حد معمول میخوابم

من خیلی بیشتر یا کمتر از حد معمول میخوابم

من بیشتر اوقات روز را میخوابم

من یک الی دو ساعت زودتر بیدار میشوم و نمیتوانم مجدد بخوابم

17- تحریک پذیری*

من بیشتر از حد معمول تحریک پذیر نیستم

من بیشتر از حد معمول تحریک پذیر هستم

من به مراتب بیشتر از حد معمول تحریک پذیر هستم

من تمام مدت تحریک پذیرم

18- تغییر در اشتها*

من هیچ تغییری در اشتهایم تجریه نمیکنم

اشتهای من تا حدودی کمتر یا بیشتر شده

اشتهای من بمراتب کمتر یا بیشتر از گذشته شده

من اصلا اشتها ندارم

من همیشه اشتها به غذا دارم

19- اشکال در تمرکز*

من میتوانم به خوبی گذشته تمرکز داشته باشم

من نمیتوانم به خوبی همیشه تمرکز داشته باشم

خیلی سخت است که فکرم را روی هر چیزی به مدت طولانی متمرکز کنم

من متوجه شدم که نمیتوانم روی هیچ چیزی تمرکز کنم

20- خستگی یا کسالت*

من بیشتر از حد معمول خسته یا کسل نیستم

زود تر یا بیشتر از حد معمول خسته یا کسل میشوم

من به قدری خسته یا کسل میشوم که نمیتوانم بسیاری از کارهایی که قبلا میکردم انجام دهم

من به قدری خسته یا کسل میشوم که نمیتوانم اقلب کارهایی که قبلا میکردم را انجام دهم

21- از دست دادن علاقه جنسی*

من متوجه تغییر تازه ای در علایق جنسی ام نشدم

من کمتر از گذشته به امور جتسی علاقه دارم

من در حال حاضر به مراتب کمتر به امور جنسی علاقه دارم

من علاقه جنسی ام را کاملا از دست داده ام

نتیجه آزمون »» سطح افسردگی و نا امیدی شما بسیار کم بوده و اختلال افسردگی محسوب نمیشود

نتیجه آزمون »» سطح افسردگی شما متوسط بوده و نیاز به بررسی بیشتر مشاوره با روان شناس دارید

نتیجه آزمون »» سطح اضطراب شما متوسط است، فاکتور های خود مراقبتی را رعایت کرده و بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید

نتیجه آزمون »» سطح افسردگی شما متوسط بوده و نیاز به بررسی بیشتر مشاوره با روان شناس دارید

نتیجه آزمون »» سطح افسردگی شما بیشتر از متوسط بوده و حتما نیاز به مراجعه به روان شناس می باشد

Your form has been submitted

Thank you %NAME% for taking the quiz/survey/feedback.
We have received your answers. You can view it anytime from this link below:
%TRACK_LINK%
We have also attached a copy of your submission.

خطای سمت سرور

در هنگام اتصال به سرور یا دریافت اطلاعات از سرور با مشکل مواجه شدیم. لطفا چند ثانیه صبر کنید و دوباره امتحان کنید

اگر مشکل همچنان ادامه دارد، اتصال اینترنت را بررسی کنید. اگر تمام سایت های دیگر باز شود، لطفا با مدیر این وب سایت با اطلاعات زیر تماس بگیرید.

وضعیت:تعریف نشده
خطای http:تعریف نشده

Processing your request

خطا

برخی خطا ها رخ داده است.