تغییرات روانی در دوران بلوغ

در زمان بلوغ در انسان یک سری تغییراتی روانی اتفاق می افتد تغییراتی مثل تغییرات هورمونی ، بحران هویت ، تردید ، زودرنجی ،گوشه گیری ،بیماری های روان تنی، گوشه گیری، جلب توجه ، فرافکنی که در ادامه این تغییرات روانی در دوران بلوغ را کاملا توضیح داده ایم ، اما پیشنهاد می کنم قبل از مطالعه این مقاله رشد بلوغ در نوجوانان را مطالعه فرمایید

تغییرات روانی در دوران بلوغ: نگرانی

تغییرات جسمانی و تغیرات در هورمون ها باعث می شود که نگرانی های زیادی در دختران و پسران به وجود آید. نگرانی هایی که همه انسان ها در این سن با آن مواجه می شوند. علت اصلی آن عدم آگاهی آنها از این تغییرات و وضعیت پیش آمده است. بنابراین بهترین کار ، دادن آگاهی به آنان است. خانواده ها می توانند با گذاشتن کمی وقت و دادن اطلاعات کافی و درست به آنها جهت رفع این نگرانی ها اقدام کنند. و با این کار می توانند بسیاری از اتفاقات را توجیه و انها را به سمت رفتارها عقلانی و منطقی هدایت کنند

تغییرات روانی در دوران بلوغ: بحران هویت

اکثر رفتارهایی که در نوجوانی انجام می شود در جهت کسب استقلال و رهایی از سلطه خانواده است. با به دست آوردن استقلال انها سعی می کنند که پا به دنیای بزرگترها بگذارند؛ بنابراین برای انجام این کار به والدین خود نگاه می کنند. یعنی دختران از مادران خود و پسران از پدران خود تقلید می کنند. برای مطالعه مقاله کامل هویت یابی در نوجوانان اینجا را کلیک کنید

تردید

اکثر نوجوانان بلافاصله بعد از اینکه پا به این دوره می گذارند به دنبال ابراز وجود خود هستند و می خواهند خود را به دیگران ثابت کنند. حتی کار به جایی می رسد که انها در مقابل این رفتارهایشان به دفاع از خود می پردازند حالا می خواهد این رفتارها درست باشد یا غلط . از طرفی این آزادی و خودمختاری که جدیدا کسب کرده اند باعث اضطراب در انها می شود. انها به علت بی تجربگی نمی دانند که چه باید بکنند ودر حل مسالئل خود می مانند؛ بنابرانی به انزوای انها می انجامد. این دو گانگی و تردید در انها باعث به وجود آمدن عاطفه متضاد می شود . دو فکر متضاد در نوجوان وجود دارد یکی بزرگسال و یکی کودک

بخوانید: بلوغ در نوجوانان

تغییرات روانی در دوران بلوغ: زودرنجی

شاید همه شنیده باشید که نوجوانان بسیار زودرنج می شوند. علت این امر ان است که انها تخیلات و برنامه های زیادی برای خود دارند. زمانی که دیگران حرف یا کاری مخالف یا متضاد این برنامه ها و تخیلات می زنند انها به دفاع از خود می پردازند. گویی افکار انها وحی مُنزل است. اما این افکار و تصورات در اکثر مواقع پایه قوی ندارد بنابراین بزرگترها به مخالفت با ان می پردازند و نوجوان عکس العمل شدیدی نشان می دهند. به همین دلیل نوجوان هم به راحتی از صحبت های انان می رنجد

گوشه گیری

حتما در مورد درون گرایی و برون گرایی شنیده اید. افرادی که زیاد در لاک خود فرو می روند و از تنهایی خود لذت می برند در دسته درون گراها قرار میگیرند و انهایی که در ارتباطات اجتماعی و دوستان و اطرافیان به راحتی قرار می گیرند و از بودن با دیگران لذت می برند در دسته برون گراها قرار می گیرند.

درون گرایی یا برون گرایی هیچ کدام بر دیگری ارجحیت ندارد. اما باید بگویم اکثر نوجوانان فارغ از اینکه قبلا درون گرا یا برون گرا بوده اند به درون گرایی روی می آورند و از تنهایی لذت بیشتری می برند. گاهی ساعتها در تخیلات خود غرق می شوشند و گاهی با شنیدن موزیکی در تنهایی احساس خوبی دارند.

این رفتار به این دلیل است که انها باید سوالات درون ذهن خود را پاسخ بگویند بنابراین به فرصتی نیاز دارند برای این امر. اما از طرفی این افکار باعث می شود که اغلب خسته باشند یا حافظه انها ضعیف شود و در پی ان افت تحصیلی پیدا کنند. نگران نباشید این رفتارهای موقتی است بعد از چند اتمام سال نوجوانی انها به حالت سابق باز می گردند و همان فرد قبلی می شوند

بخوانید: مقاله رشد بلوغ اجتماعی

تغییرات روانی در دوران بلوغ: بیماری های روان تنی

می دانید که ییماریهای روان تنی بیماری هایی است که به علت مشکلات روانی به وجود می اید و اثرات ان در جسم فرد دیده می شود. مثل آسم، مشکلات معده، سردرد و … درواقع علت اصلی ان تنش ها و نگرانی هایی است که فرد به ان دچار است. این نگرانی ها باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در او می شود. بهترین کار این است که محیطی ارام برای او فراهم کنید.

جلب توجه

جلب توجه چیزی است که با نوجوانی اجین شده. انها می خواهند خودشان را به دیگران نشان دهند و همه جوره دیگران انها را ببینند. اگر خوب دقت کنیم طبیعی هم هست دوره کودکی تمام شده دوره ای که هیچ کس به اندازه کافی ما را ادم حساب نمی کند. حالا که می توانیم خودمان را نشان دهیم چرا دیگران ما را نبینند. این رفتارها شروع کسب برای شخصیت با ثبات در آینده است. البته این را بدانید که نوجوان برای اثبات خود ممکن است دست به هر کاری بزند مانند انتقام جویی، بحث، استدلال، خود محوری، اعتیادو غیره

بخوانید: دلایل روی آوری نوجوانان به اعتیاد

یکی از علتهای اصلی سیگار کشیدن نوجوانان جلب توجه و علت دیگر کسب حمایت از جانب همسالان می باشد.

مخالفت جویی

با ایجاد تغییرات جسمانی و در پی ان به وجود امدن قدرت استقلال و برتری جویی در انها خیلی زیاد با والدین خود به مخالفت می پردازند. انها به همه چیز بدبین هستند و سریعا جبهه می گیرند.

بخوانید: مقاله ویژگی های نوجوان

فرافکنی

یکی از مکانیزم های دفاعی فرافکی است. اکثر نوجوانان در زمانهای مواجهه با مشکلات به جای استفاده از رفتار های عاقلانه و منطقی و حل مساله، مشکلات خود را به دیگران نسبت می دهند و به دنبال مقصر برای آن می گردند.

بخوانید: مکانیزم های دفاعی روانی چیست

کسی که عدم بلوغ روانی دارد چه نشانه ای دارد؟

.این افراد حد و مرز ها در روابط را رعایت نمی کنند بنابراین دیگران به آنها اعتماد نمی کنند

نها زیاد از حد به دیگران میچسبند و برای اینکه احساس امنیت کنند به آنها وابسته میشوند . این رفتار تا جایی پیش میرود که برداشت آنها از خود وابسته به فردی میشود که با آنها وابسته شده اند

همیشه باید یکی از آنها حمایت کند

بر رفتارهای عاطفی و احساسی خود مسلط نیستند. آنها با احساسات و غزایز خود زندگی می کنند و گاهی برای رسیدن به این غرایز دست به هر کاری می زنند حتی انجام اعمال خلاف عُرف و قانون.

آنها از همه چیز می ترسند. ترس از شکست، قضاوت دیگران، آسیب، طرد شدن و غیره

آنها از پارتنر خود انتظار دارند که همیشه به آنها توجه کند و و همه حواسشان به آنها باشد. ضمنا همیشه دریافت کننده عشق هستند و زمانی که نوبت به آنها می شود کم می آورند.قوانین اخلاقی و دادن عشق و عاطفه را بر اساس خواسته های خود انجام می دهند و معنا می بخشند نه بر اساس احساس و نیاز طرف مقابلشان.

بخوانید: چطور رابطه بهتری با فرزندم ایجاد کنم؟

اعتماد به نفس ضعیفی دارند

آنها نمی توانند خودشان را تغییر دهند و یا موارد جدید را امتحان کنند، به شدت ترسو هستند و از امتحان کردند راه های جدید می هراسند و سعی می کنند از انها دوری کنند مگر اینکه مجبور به انجام آن باشند.

نمی توانند شکست خوردن خود را ببینند و اگر شکست بخورند ناامیدی زیادی به آنها رو می آورد و امکان دارد به افسردگی دچار شوند

معمولا افراد با وجدانی نیستند و به راحتی دست به بزهکاری می زنند

در عالم رویا زندگی می کنند و توان رویارویی با واقعیت را دارند

تصوری از واقعیت خودشان ندارند و نمی توانند حد وسطی برای خود قائل شوند یا احساس خودشیفتگی می کنند یا حقارت

بخوانید:تاب آوری چیست؟

تفکر آنها سیاه و سفید است یعنی همه چیز را یا خوب مطلق می پندارند یا بد مطلق. حد میانه ای برای وقایع قائل نیستند

آنها در زندگی به دنبال قهرمان و اسطوره برای خود می گردند

مسئولیت پذیری آنها پائین است

پشتکارشان کم است و کارهایشان را نیمه تمام رها می کنند